Descripción
La máquina de dominadas y fondos asistida ajustable es un equipo diseñado para desarrollar fuerza en tren superior de forma guiada, segura y progresiva, ideal para quienes quieren mejorar dominadas, fondos y ejercicios funcionales con asistencia regulable.
Su gran ventaja es el sistema de contrapeso ajustable, que permite disminuir parte del peso corporal durante el ejercicio, facilitando la ejecución correcta del movimiento y ayudando a progresar gradualmente.
Lo primero importante son sus datos reales del producto, porque eso evita preguntas y transmite robustez:
- Medidas aproximadas: 145 x 110 x 220 cm
- Peso del equipo: 160 kg aprox.
- Torre de peso asistido: 70 kg aprox.
- Capacidad máxima usuario: 150 kg aprox.
- Estructura: acero reforzado de alta resistencia
- Sistema: polea guiada con contrapeso
- Plataforma: antideslizante
- Apoyo: rodillera acolchada asistida
Con 220 cm de alto, es una máquina de tamaño serio, pensada para entrenamiento real y no para uso recreativo liviano.
Su estructura de 160 kg aprox. entrega gran estabilidad durante cada repetición, evitando balanceos molestos al entrenar.
Permite trabajar:
- Dominadas asistidas
- Fondos asistidos
- Dominadas pronas
- Dominadas supinas
- Dominadas neutras
- Elevaciones de rodillas
- Trabajo abdominal / core
Trabaja principalmente:
- Espalda
- Dorsales
- Pecho
- Hombros
- Bíceps
- Tríceps
- Abdomen
Beneficios principales:
- Facilita aprender dominadas
- Entrenamiento progresivo
- Mejora técnica
- Reduce riesgo de lesión
- Alta estabilidad
- Múltiples agarres
- Entrenamiento completo de torso
Ideal para:
- Gimnasio en casa premium
- Centros de entrenamiento
- Box funcional
- Rutinas de fuerza
- Rehabilitación guiada
Importante considerar:
- Requiere espacio dedicado
- Requiere armado
- Equipo pesado
- Ideal instalar sobre superficie firme
La máquina de dominadas y fondos asistida ajustable es una excelente alternativa para quienes buscan progresar de verdad en fuerza de torso con una máquina sólida, estable y cómoda de utilizar.





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